Po zahraní úderu by ste sa mali zotaviť smerom k centrálnej základnej pozícii. To vám pomôže pokryť celé ihrisko.
Myšlienka základnej pozície
Pri hraní dvojhry musíte mať možnosť pokryť všetky časti ihriska. To znamená, že musíte stáť približne v centrálnej základnej polohe.
To je zrejmé, keď zvážite alternatívy:
Stojíte vpredu. Teraz nemôžete dosiahnuť údery do do zadnej časti kurtu.
Stojíte vzadu. Teraz nemôžete dosiahnuť údery do prednej časti kurtu.
Stojíte na ľavej strane. Teraz nemôžete dosiahnuť údery doprava.
Stojíte vpravo. Teraz nemôžete dosiahnuť údery naľavo.
Kompetentný súper bude zvyčajne schopný umiestniť košík na ktorúkoľvek časť ihriska. Ak ste príliš ďaleko od stredu, vytvoríte veľkú medzeru. Váš súper umiestni košík do tejto medzery a vy ho nebudete môcť dosiahnuť.
Základná pozícia musí byť flexibilná
Presná poloha vašej základnej pozície sa bude značne líšiť v závislosti od toho, čo sa deje vo výmene.
Vaša základná pozícia môže byť ovplyvnená niekoľkými faktormi:
Aký úder ste práve zahrali
Koľko času máte na návrat
Silné a slabé stránky oboch hráčov
Základná pozícia závisí od toho, aký úder ste zahrali
Ak ste zahrali sieťový úder, vaša základná pozícia zostane trochu v prednej časti ihriska. Čím tesnejšie budete hrať, tým bližšie budete stáť vpredu. Ak zahráte veľmi tesný úder na siet, môžete sa odhodlať k sieti s vedomím, že lifty vášho súpera musia ísť veľmi vysoko (to vám dáva čas vrátiť sa).
Ak ste zahrali klír smerom k vašej pravej strane, potom svoju základňu posuniete o malý krok doprava, čím pokryjete rovné uhly. Rovné údery zaberú menej času (prejdú kratšiu vzdialenosť), takže na ne treba rýchlejšie reagovať.
Tu je niekoľko pokynov, ktoré vám pomôžu zosúladiť vašu základnú pozíciu s úderom, ktorý ste práve zahrali:
Ak ste zahrali úder na jednu stranu ihriska, nasmerujte svoju základnú pozíciu na rovnakú stranu.
Ak ste zahrali klír, lift alebo (rýchly) drop, posuňte základňu smerom dozadu.
Ak ste zahrali sieťový úder, posuňte svoju základňu smerom dopredu.
Keď hráte smeč, základná pozícia nie je príliš na výber: sotva máte čas na návrat!
Niektorí hráči, ktorí boli naučení, že by sa mali vždy vrátiť do stredu, môžu byť zmätení týmito radami.
Kľúčový tip: Vaše nohy často potrebujú dopadnúť za zadnú líniu, ale nemusia dosiahnuť sieť: iba vaša raketa musí dosiahnuť sieť. Upravte svoju predstavu o centrálnej základni, aby ste zohľadnili tento dôležitý rozdiel.
Ak sa vždy vrátite na presný stred, váš súper ľahko vyhrá liftom alebo klírom. Nestihnete sa vrátiť na čas.
Možno nemáte čas dosiahnuť ideálnu základnú pozíciu
Často nebudete mať čas dosiahnuť čo najlepšiu základnú pozíciu. Keď váš súper začne udierať, musíte začať s deleným krokom (split step). To efektívne vytvorí vašu základnú pozíciu.
Táto situácia sa bežne vyskytuje po tom, ako zahráte krížny úder cez ihrisko. Vaša ideálna základňa by bola na rovnakej strane ihriska, ako ste umiestnili košík; ale v skutočnosti často nemáte čas sa tam dostať. Vaša základná pozícia bude pravdepodobne mierne na druhej strane.
Mnoho hráčov namiesto použitia split step pokračuje v pohybe smerom k svojej ideálnej základni. Toto je fatálna chyba, pretože váš súper má teraz možnosť okamžite vyhrať rozohrávku umiestnením košíka mimo vášho smeru pohybu. Pretože sa pohybujete, nie ste pripravení zmeniť smer; a v dôsledku toho nemôžete dosiahnuť košík.
Základnú pozíciu je možné upraviť tak, aby zohľadňovala silné a slabé stránky
Najjednoduchší a najbežnejší príklad je tento: mierne nakloníte základňu na stranu backhand, pretože namiesto backhands chcete hrať forhendy okolo hlavy. Túto taktiku používajú hráči všetkých štandardov, až po svetovú úroveň.
Toto je príklad prekrytia vašej slabosti: vaše backhands nad hlavou sú slabšie ako forehands, takže si mierne upravte svoju základnú pozíciu, aby ste pomohli pokryť zadný roh backhand.
Môžete tiež upraviť svoju základnú pozíciu, aby ste pokryli silné stránky vášho súpera. Ak viete, že váš súper sa vo veľkej miere spolieha na svoje údery krížom cez ihrisko a jeho ostatné údery sú menej účinné, potom môžete upraviť základňu mierne dopredu a smerom na kríž.
Presne rovnakú taktiku môžete použiť, ak je váš súper v určitých situáciách predvídateľný. Aj keď sú všetky jeho údery rovnako silné, môže sa rozhodnúť hrať jeden obľúbený úder znova a znova (taktická slabina). Ak si všimnete tento vzor, využite ho posunutím základne ďalej k očakávanému úderu. Toto je známe ako predvídanie vášho súpera. Čím je predvídateľnejší, tým viac môžete hazardovať. Toto je príklad úpravy vašej základne, aby ste využili taktickú slabosť vášho súpera.
Platí aj opačná logika. Ak ste obzvlášť dobrý v dosahovaní jednej časti ihriska, môžete posunúť základňu mierne preč z tejto oblasti, aby ste pomohli pokryť ostatné (upravte základňu podľa vašej technickej sily). Podobne, ak je váš súper pri konkrétnom údere slabý, môžete svoju základňu od tohto úderu mierne posunúť (upravte základňu tak, aby ste využili súperovu technickú slabosť).